Gesunde Ernährung mit der Figurpraxis

Es handelt sich hierbei um ein smartes Analysegerät, mit dem Ihre individuellen Stoffwechselwerte bemessen werden, damit Sie langfristig Erfolge erzielen und Ihr Fitnessziel erreichen. Bei dem ausführlichen Bodycheck werden eine Stoffwechselanalyse, eine Grundumsatzanalyse und eine Leistungsanalyse durchgeführt. Während der Messung werden Ihre Blut- und Atem-Werte ermittelt, indem Sie eine Atemmaske aufgesetzt bekommen und die zugehörige App starten. Die Durchführung der Stoffwechselanalyse dauert ungefähr fünf Minuten und Sie bekommen Ihre Werte, wie beispielsweise wieviele Kalorien Sie derzeit verbrennen und welchen Anteil davon Fett, Kohlehydrate und Eiweiß haben, direkt im Anschluss erklärt.

Die Antwort wird viele überraschen: Es sind Schablonenlösungen, die den Frauen “übergestülpt” werden, ohne auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen. Dabei ist jeder Mensch anders. Jeder hat seinen eigenen, individuellen Stoffwechsel und was bei manchen hilft, bewirkt bei anderen vielleicht sogar das Gegenteil. Dadurch ist auch der Jojo-Effekt erklärbar: Viele verstehen ihren Stoffwechsel nicht, wodurch es passieren kann, dass die Diät die Kalorienverbrennung verlangsamt, anstatt diese anzukurbeln. In den ersten Tagen gehen vielleicht einige Kilogramm in Form von Wasser verloren, jedoch legt man nach der Diät schnell wieder zu. Deshalb wollen wir einen anderen Weg zeigen: Zuerst braucht es ein grundlegendes Verständnis des eigenen Stoffwechsels. Auf welche “Trigger” reagiert er gut? Wodurch wird er verlangsamt? So lässt sich ein sehr gezieltes Ernährungs- und Trainingsprogramm zusammenstellen, dass den Körper zum Verbündeten macht, statt gegen ihn zu kämpfen. Damit das gelingt, kannst du dir jetzt bei unseren Experten von der FigurPraxis im MeerSpa eine Stoffwechselanalyse inklusive Auswertung und Beratung sichern. Damit kann ein ganz neues Verständnis des Stoffwechsels erzielt werden, um die Wohlfühlfigur zu erreichen – und vor allem auch zu halten!